大阪市でタイ古式のリラクゼーションを!
マタニティにも対応する【サンティ】!ご予約はお電話で~アロマがリラクゼーションになる理由~
2020/01/06
香りがもたらすリラクゼーション~アロマで心と身体のケア~
好きな香りを嗅ぐと心が落ち着き、ゆったりした気分になります。嗅覚は視覚や聴覚とは異なり、本能へダイレクトに作用するといわれており、脳科学の観点からも実証されています。
香りでリラックスできるメカニズムとしては、
香りを嗅ぐ → 香りの成分が鼻の粘膜に付着する → 電気信号に置き換えられる → 脳に伝わる
となっています。嗅覚が伝わる脳の部分が「大脳辺縁系」です。大脳辺縁系とは、快・不快などの情動に関わる脳を指します。
自律神経系をつかさどっている視床下部と連携していることから、精神面(気分や感情)のケアに役立ちます。香りの癒し効果を利用するためにも、アロマで心や身体のケアをしませんか?