4か月Babyのママ　【タイ古式＆マタニティマッサージ サンティ】

こんにちは。

タイ古式＆マタニティマッサージ サンティです。

0歳では日焼け止めで日常の紫外線対策をするよりも、紫外線の強い時間帯（午前10時から午後2時）にはなるべく外出しないようにしましょう。ベビーカーに乗るときは必ず幌をつけたり、帽子や上着、長めのズボンなどで肌の露出を抑えるなどの方法で、直射日光を受けないようにすれば十分です。海辺の砂浜やコンクリート・アスファルトの上、雪の積もった山などでは極めて強い紫外線を浴びる可能性があるので注意しましょう。

長時間の外出などで日焼け止めを使うときは、無香料・無着色のものを選び、赤ちゃんの非常に弱い肌に塗ってもかぶれないかを事前に確認しておきましょう。腕の内側のやわらかいところにちょっと塗って、半日から1日様子を見て赤くならなければ使っても大丈夫です。

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